福知山マラソン

2011年11月23日に福知山マラソンを走ってきました。



去年に続き2回目の出場です（＊＾＾＊）

結果は無事に完走したものの、ほんのちょび～っとだけの自己ベスト更新、、、(笑)
前半のオーバーペースにやられてしまったって感じです。
まあ、これが今のボクの実力やんね、、、ｆ（＾＾；

今回も足が痙攣しまくり、水膨れしまくりと、悶絶しながらのRUNでしたが、
最後のゴールはガッツポーズで楽しめました（＾＾）ｖ


今回持って走ったのが、ママさんが上高地が貰ってくれたお守りと次女が作ってくれたお守り。

ポケットに入れておき、苦しいときの力になりました。
ありがとう♪


一緒に走った皆さん、応援メールをくれた皆さん、沿道で応援してくれた皆さん、本当にありがとうございました♪



ちなみに、、、

日曜は六甲山頂まで軽くトレラン（＊＾＾＊）
たくさんの人々が山歩きを楽しまれてました。

有馬温泉にあります瑞宝寺公園の紅葉が綺麗でした♪


これからも走り続けますよ！
あっ、次はリバウンドしないように精進します。。。（＾＾；

～おしまい～

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