追い込みトレラン ～六甲山～

2012年7月1日 六甲山へ行ってきました。




トレランです（＾＾）

ダイトレ以来、ずっと練習はロードばかりでしたが、

「本番前に心拍上げとかないと～♪」ってことで、みんなで山を駆けてきました（＾＾

、、、が、当日は大雨。。。（＾＾；

まっ、雨トレもやっとかないとね♪

朝、待ち合わせ場所である三宮駅前へ。。。

新神戸までおしゃべりしながらテクテク歩き、布引からRUN開始（＾＾

、、、が、いきなり摩耶山への直登がツライのなんのって（＾＾；


なんとか第1CPの掬星台に到着♪



ゲータレードRUNでチャージ。


道をロストしそうなぐらい真っ白で何も見えず。。。（＾＾；




苦手なアゴニー坂の激下りを慎重に滑り降り。。。




第2CPのガーデンテラスで小休憩♪




この辺りから連続する階段の上り下りで疲労がMAX！
暑いし、湿度は高いし。。。（＾＾；


ここまで全縦ルートを辿ってきましたが、せっかくなのでピークハントをしに寄り道♪



記念撮影です♪



ここから宝塚を目指すのですが、ココからも精神的にキツい、、、

宝塚まで下り基調のはずですが、「ホンマに下ってんの？」ってぐらい登らされました。。。（＾＾；


でも、所々に出てくる気持ちいいトレイルにテンションUP♪

あ～！このために登ってきたんやな～って実感(*^^*)

後半は緩めの登りならいい感じで走りきることができました（＾＾


で、ようやく塩尾寺に到着です。




ココからの激下りは膝のためにスタスタ歩きでっ♪




宝塚でゴール♪




ツケさん、リリーさん お疲れさまでした！


本番も頑張るぞー！（＾＾）ｂ


～ おしまい ～

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