katsuとチェリオの奮闘記

2012年2月19日 再び六甲山へ行ってきました。





もちろんトレランです（＾＾



いつもは魚屋道や紅葉谷道を走っておりますが、
今回は調子にのって今までずっと避けてきた有馬三山へ。。。(笑)

六甲で一番キツイルートという噂(？)の有馬三山縦走。

トレッキングでは一度登ったことがありますが、
辛かった記憶しかなく、それ以来近づくこともありませんでした（＾＾；


登山口となる妙見寺への道は おサルさんショーの横が入口です。




いきなりの激坂をゆっくりと走ります。




まずは落葉山～♪



まだまだ余裕です（＾＾



登ったり下ったりを繰り返しながら、、、




灰形山に到着♪



ちょっと汗ばんできました（＾＾

ココまで登ると風も強くなり体感気温も下がります。
雪も徐々にフカフカ♪



ここから一気に激下りと激登りに、、、（＾＾


キツイ登りの木段もなるべく止まらないようゆっくりゆっくりと走って。


誰にも会うことなくココまで来ましたが、突然目の前に長蛇の列が、、、(＠_＠;)
20人ぐらいのおじさまおばさまのグループでした。

皆さん走っているボクに気付いて一斉に道を譲ってくれるのですが、
皆さんを待たせてはいけないと思い、調子にのって全力で走って登り、心臓バクバク ふくらはぎパンパン。。。（＞_＜）
全員追い抜いた後は木の陰に隠れて、ぜーぜー、はぁはぁ。。。変な意地です（＾＾；


この後も永遠に続きそうな木段に、途中何度か立ち止まってしまいましたが、、、


湯槽谷山に到着～♪



ここまで来ると汗がダラダラ、カラダはクタクタ。。。
このルートを選んだことを後悔しはじめますが、しゃーないし、、、

お腹が空いたので、ココであんパンチャージしてすぐに出発。


この後もキツイ木段が続き、身も心もボロボロになりながら極楽茶屋跡を通り過ぎ、いつものように最高峰へ♪
途中、ほぼ毎週のように六甲山でお会いするおじさんと一緒に有馬温泉までダウンヒル♪



久しぶりのふくらはぎパンパン状態（＾＾；
いや～、短い距離ながら今までで一番キツイトレランだったかも～（汗）
（実はまだ筋肉痛です 笑）

このルート、止まらず走り続けることが出来たらこんなボクでもちょっとだけパワーアップするかな～？（＾＾


自宅 - 有馬温泉 - 落葉山 - 灰形山 - 湯槽谷山 - 極楽茶屋跡 - 最高峰 - 有馬温泉 - 自宅 （約20kmちょい）



山を走るって楽しいね（＾＾


～ おしまい ～